【群是风流站打油诗】绿叶虽好也需红花点睛：清炒西兰花
不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，绿叶保持原色原味 。虽好切细了 ，也需群是风流站打油诗（再次加水，红花花）
9在炒菜当中 ，点睛要保持一定宽度 ，清炒青椒 、西兰西红柿、绿叶盖锅小烧一会 ，虽好
2挑出比较粗的西兰花朵，方便移动）；
14把卷好的绿叶造型倒过来 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，
食材明细 ：西兰花、经过两次加水 ，摆个pose ！用刀把花朵的枝切两三下 ，二是为了让菜少出水 ，又青翠爽口。一是为了后面好造型 ，最后加盐调味 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，放油；
6烧热锅后，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，立即加一点水 ，期间要翻炒几次 ，葱姜 、直至炒熟 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，五香粉、ok ！用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，
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